Блог Павла Багрянцева

Еда и сила воли

Сегодня я понял, что значит наслаждаться настоящим вкусом тех продуктов, которыми обладает любой человек.

К счастью или сожалению, я этот вкус только представлял. Потому что мой рацион это: все без соли, никаких овощей, никаких сладостей, ничего калорийного. Нельзя продукты в которых содержится сахар. Даже мои любимые орехи пришлось положить в ящик.

Еще 4 дня такого питания. Более того, я питаюсь 5 раз в день и порции совсем маленькие. Конечно не наедаюсь. При этом я еще и вегетарианец.

Мне нравятся эксперименты, которые улучшают здоровье. И я чувствую эффект.

Сегодня представил с какой радостью я бы съел сухофрукт. Или кусочек халвы. Для меня это сейчас мечта.

Потихоньку начинаю ценить вкус еды и радуюсь простым вещам.

Как оказалось мне можно есть сыр моцарелла, и конечно его не стало за один день. Я смакую каждый кусочек, заедая бобы, свеклу или чечевицу (без соли).

Без соли у еды как-будто нет вкуса. Но на самом деле наши рецепторы так избалованы, что уже не воспринимают вкуса обычной еды.

Я иногда ел кетчуп. Когда мы приходили в ресторан я устраивал праздник для желудка и заказывал разные блюда. И везде такой вкус, приправы, и прочие пищевые примочки.

А сейчас я не хочу даже в ресторан. Я мечтаю о сухофруктине и кусочке халвы.

Как странно, иногда можно радоваться таким мелочам. И почему мы не можем себя приучить так относиться ко всему…

ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Комментарии




Добавить комментарий